Sus manos se deslizan suavemente, su respiración es tranquila.
-Atrás, adelante, atrás, adelante
-Arriba, abajo. arriba, abajo».
-Repita las posiciones.
Inhale, exhale…el ritmo lo es todo.
-Sigamos así por dos minutos.
Le dice el joven entrenador a la cuarentona deseosa de adelgazar
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